タンドリーチキン弁当
もも肉をヨーグルト、カレー粉、ガーリック、チリパウダー、塩コショウほか香辛料に一晩漬けてカリッと焼きました
ジャガイモ、ピーマン、パプリカ、タマネギも一緒に蒸し焼きにして下敷きに
ごはんには赤タマネギ甘酢とチーズをトッピング
かぼちゃコロッケ、りんご、ミニトマト、レタス
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